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【澳门金莎娱乐手机版】清明后吃它正当季

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丝瓜分有棱的和无棱的,无棱的丝瓜我们当地人也叫它水瓜。丝瓜自带一股清香,而且口感爽滑清甜,热天吃它最合适不过了。丝瓜不仅美味营养价值也是很丰富的,丝瓜中维生素C、维生素B含量较高、美容健脑。还含有防止皮肤老化的B族维生素,能消除斑块、美白肌肤。丝瓜汁也有“美人水”的美誉。值得一提的是丝瓜对女性真的特别好,除了美容还能调理月经不顺。

3、锅里再添少许油,放入丝瓜炒至断生,然后加入鸡蛋翻炒均匀,下少许盐调味炒匀即可。

2、蛋液里加入少许的料酒和温开水,这样炒出来的鸡蛋更蓬松嫩滑。

Lily美食谈小贴士:

1、丝瓜去皮切成块待用。蛋液打入碗中,加入少许盐、少许料酒和少许的温开水搅拌均匀待用。

澳门金莎娱乐手机版 ,1、 炒丝瓜前也可以加入少许的蒜蓉爆香,这样炒出来的味道更赞哦。

4、出锅装盘即可上桌享用啦,这样一道家常版的:丝瓜炒蛋就做好啦。这道菜的做法特别简单,色泽看起来也很有食欲,丝瓜清香甘甜搭配鸡蛋的鲜香,特别的嫩滑爽口,开胃又下饭。关键做法还特别简单,至需要加点油盐味道就跟鲜甜了。好吃的做法分享给你,喜欢可以试试哦。

丝瓜的吃法也很简单,直接清炒,或是至蒜蓉蒸丝瓜,烧汤味道都特别鲜甜。这里要分享的做法是用丝瓜搭配上鸡蛋一起炒,色泽金黄翠绿看着就特别有食用,而且气温升高了,吃它也特别清新爽口。清明后吃它正当季,清甜爽滑,还能消斑块,美白皮肤,女人吃最好。气温升高了,吃这菜正合适,清甜爽滑,还健脑美容,脸蛋水灵细嫩。一起来看看详细做法吧。

转眼就要到4月了,想必有不少人已经开始翘首以盼清明小长假的到来,最近的气温也是越来越高,我们当地的气温已经逼近夏天了,每年的这个时候我们当地有一种瓜就开始陆陆续续上市了,夏天是大批量上市的季节,清明后吃它正当季,那就是:丝瓜。

3、丝瓜本身很鲜甜,所以不需要额外添加鸡精调味了。

2、平底锅烧热,热锅凉油放入鸡蛋面煎至凝固,起锅装盘备用。

准备食材:丝瓜1根、鸡蛋2个、油盐适量。

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