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菊花明目粥

它是孩子的“明目菜”,常吃能预防近视,5元1斤,它就是猪肝,很多妈妈们都抢着买,之前不懂的家长们现在知道还不晚!以上内容就分享到这了,劳烦您点赞关注和分享,谢谢支持。

桑椹糖

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玄参15克,猪肝500克,菜油、葱、生姜、酱油、白糖、黄酒、水豆粉各适量。先将猪肝洗净,与玄参同放入锅内炖熟,捞出猪肝切片备用。在炒锅内加菜油,入葱、姜微炒,再放入猪肝稍炒,然后将酱油、白糖、料酒少许加原汤汁少许,匀入水豆粉,把汤汁倒入猪肝中,拌匀即可食用。此方有养肝明目功效,用于肝阴虚型近视及红眼病。

第三步,将焯过水的食材再次重新加水下锅,并加入葱段和蒜瓣各2个,大火加热煮沸,然后转小火加盐调味,放入枸杞慢煮至汤汁浓缩,加入两滴香油拌匀,即可出锅享用。

银耳15克、枸杞5克、鸡肝100克、茉莉花10朵,料酒、姜汁、食盐、水豆粉、清汤各适量。先将鸡肝洗净切成薄片,加水豆粉、料酒、姜汁、食盐等拌匀待用,再将银耳洗净,撕成小片,用清水浸泡待用。随即将调配好的鸡肝、银耳、枸杞一同放入清汤锅内,烧沸去浮沫,待鸡肝煮熟后全部盛入汤碗内,撒入茉莉花即可服食。此方有补益肝肾、明目养颜之功效,适用于治疗肝肾阴虚型近视眼及青光眼、夜盲症等。

猪肝煲枸杞

第一步,猪肝对半切开,切除瓣膜后洗净,打成薄片后装好,加入姜丝、料酒和白醋各适量,并加入少许水分腌渍8~10分钟去腥,腌渍好后洗净沥干,撒上少许淀粉抓匀备用。

银杞养目汤

【孩子的“明目菜”——猪肝菠菜银耳汤】

玄参炖猪肝

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取500克桑椹捣泥与500克白糖共煮,待糖液起黄色并拔起丝时,倒在涂有麻油的石板上,成型后切糖块,随时含服。此方对肾阴亏损者效果最显。`

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羊肝粥

澳门金莎娱乐手机版 4加上现在的电子产品泛滥,所以大部分孩子都有“用眼过度”的坏习惯,好不容易搞完学习还要玩会儿手机,这样不近视才怪。因此今天小编给大家带来了一款营养丰富的“明目菜”,常做给孩子吃能有效预防近视,而且价格特便宜,才5块钱就能买1斤,很多知道的妈妈们都抢着买!" style="width:60%;margin:1rem auto">

菠菜野菊汤

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