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这菜秋天要多吃,清新爽脆

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这菜秋天要多吃,清新爽脆

1、银耳泡发后会变大, 这里我们用半朵的量就能够了。

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2、将切好的胡瓜装盘,加入一勺凉拌制5分钟。

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绸缪食物原料:胡瓜一根、鸡蛋2个、配料:油盐适合的数量。

2、蛋液里步向小量的花雕一齐打垮,那样煎出来的鸡蛋口感软乎乎嫩滑,还是能够提香去腥。

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1、青瓜瓜囊水分相当多能够去掉,黄瓜炒起来口感更甘脆的三昧,正是提前加凉拌制脱水再炒至。

大概美味的做法分享给你,要是你也喜爱的话,有空的时候无妨也尝试啊。

1、唐瓜去皮去瓜囊,洗干净焯片待用。(瓜囊水分多影响口感,不去掉也足以)。蛋液打入碗里,加一些些盐用铜筷搅散后待用。

希图食物的材料:银耳半朵、鸡蛋2个、油少量、盐少量、料酒1勺。

Lily美味的吃食谈小贴士:

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2、轻松提前炒凝固就能够出锅,之后再回锅混合炒匀就可以,那样炒出来的鸭蛋口感更嫩滑。

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6、干炒片刻后步向煎好的鸭蛋下锅一齐翻搅均匀,最后下零星盐调味,混炒均匀至入味就能够。

银耳本人纤维素很丰裕,除了具备滋阴镇痛、补气补脑等功用外,还也可以有所利肠府养颜、嫩肤。银耳自个儿的口感极美丽味,脆嫩,搭配鸡蛋的鲜香,让整一道菜吃上去口味清新独特,甘脆香滑,还是不行值得一试的啊。银耳别只会煲汤了,拿来炒鸡蛋,爽脆香滑,解热养颜嫩肤,好吃又好做,女子别错失。接下来详细美食指南呈上,喜欢的收好咯。

3、这里大家从未额外增加太多的配料,只是加点油和盐就可以了,那样更整洁爽脆。

3、这里也得以搭配一些葱段、红萝卜、黄瓜等配菜一齐炒,喜欢口味重一些的,也足以增加本身喜欢的配料一同炒。回来乐乎,查看越多

4、锅烧热,热锅凉油放入鸡蛋煎至凝固,装盘待用。

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